Bản Tin NQH TUTOR

5 Thói Quen Thông Minh Để Cuộc Sống Tích Cực Hơn

5 Thói Quen Thông Minh Để Cuộc Sống Tích Cực Hơn

02/12/2025

Sống tích cực là cụm từ thường xuyên được nhắc đến trong các buổi workshop hay thảo luận của thế hệ gen Z đầy âu lo ngày nay. Có thể vì thế giới xung quanh phát triển một cách chóng mặt hay đặc quyền được tiếp xúc với công nghệ từ sớm mà hầu hết các bạn trẻ luôn cảm thấy lo lắng, bất an hay thậm chí tiêu cực về bản thân mình.

Mãi chạy đua với thời đại cho nên rất nhiều bạn trẻ ngày nay cảm thấy áp lực và lo âu. Để có một cuộc sống tích cực hơn, gen Z nên tập một vài thói quen đơn giản nhưng mang lại nguồn năng lượng tươi sáng hơn. Cùng NQH Tutor liệt kê một vài thói quen thông minh để cuộc sống tích cực hơn nhé!

5 Thói Quen Mà Gen Z Nên Luyện Tập Để Sống Tích Cực Hơn5 Thói Quen Mà Gen Z Nên Luyện Tập Để Sống Tích Cực Hơn

  • Nhìn nhận sự tiêu cực bằng góc nhìn tích cực

Dĩ nhiên trong cuộc sống sẽ không bao giờ thuận lợi 100%. Sẽ có những thử thách, khó khăn và cả những cú vấp ngã nhớ đời nhưng không hẳn những “xui xẻo” đó lại tác động tiêu cực đến chúng ta.

Chính nhờ những lần vấp ngã như vậy mới có một phiên bản tuyệt vời của chúng ta ngày hôm nay. Cho nên, việc thay đổi góc nhìn đối với những tiêu cực đó cực kỳ quan trọng, tác động mạnh mẽ đến nhận thức và hành động của chúng ta.

  • Sống chậm lại

Dần dà bị cuốn vào vòng xoáy công nghệ và cuộc sống hiện đại, thế hệ trẻ dường như đã bỏ lỡ rất nhiều điều giá trị khác dẫn đến có rất ít bạn trẻ có lối sống tích cực thời gian gần đây. Lời khuyên duy nhất ngay bây giờ là hãy sống chậm rãi, từ từ cảm nhận cuộc sống xung quanh.

Vì bạn còn trẻ, còn rất nhiều thời gian để đạt đến những tham vọng của mình nhưng người thân của mình thì không. Bố mẹ muốn ăn một bữa cơm nhà ấm cúng với bạn hơn là cùng nhau dắt tay ra quán ăn gần nhà để ăn vội cho qua bữa. Sống tích cực hơn nhờ chậm rãi cảm nhận cuộc sống

Sống tích cực hơn nhờ chậm rãi cảm nhận cuộc sống

Vậy nên các bạn trẻ à, muốn sống tích cực hơn thì hãy bình tĩnh lại, chậm rãi trải nghiệm cuộc sống để nhận lại nhiều giá trị quý giá hơn cho bản thân mình nhé!

  • Giúp đỡ người khác

Nếu bạn cho đi một điều gì đó thì vũ trụ sẽ trả lại cho bạn một thứ có giá trị tương đương. Không cần người khác đáp lại món quà của bạn ngay lập tức, bạn chắc chắn cũng sẽ tự cảm thấy vui vẻ trong lòng vì việc làm ý nghĩa của mình.

Giúp đỡ người khác cũng chính là giúp đỡ chính bản thân mình sống có ích hơn, ý nghĩa hơn góp phần tạo nên lối sống tích cực cho mỗi cá nhân.

  • Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn

Không phải tự nhiên mà ai ai cũng khuyên nhủ chúng ta nên tập thể dục. Không những giúp sức khỏe tốt hơn, vẻ ngoài tươi sáng hơn mà tập thể dục đều đặn còn giúp chúng ta có lối sống tích cực hơn.

Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh thì trí não mới có thể nghĩ đến những điều tốt đẹp hơn. Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày chính là nền tảng cơ bản để xây dựng nên một lối sống tích cực cho các bạn trẻ ngày nay.

  • Không quan tâm đến phán xét của người khác

Chín người thì mười ý, cho nên chúng ta không thể làm vừa lòng hết tất cả mọi người. Lý do đơn giản chỉ là vì có thể tiêu chuẩn của người khác không phù hợp khi áp đặt lên chúng ta.

Việc cần làm duy nhất đó là hãy bỏ ngoài tai những lời phán xét tiêu cực vì chúng chỉ là những đánh giá chủ quan. Nói như vậy không đồng nghĩa với việc từ chối tiếp nhận mọi ý kiến, hãy chọn lọc những góp ý thật thông minh để hoàn thiện bản thân mình hơn nhé!

Những lời khuyên trên có thể nhỏ nhưng chúng lại thật sự tác động khá lớn đến góc nhìn của chúng ta. Chỉ cần thay đổi từng chút một thì ắt hẳn mỗi một người sẽ có thể tự xây dựng nên một lối sống tích cực cho bản thân mình.

Không quan tâm đến phán xét của người khác

Ngoài những lời khuyên về kỹ năng sống, việc quan trọng không kém của các bạn học sinh chính là nâng cao kiến thức học tập sẽ giúp con đường học tập và nghề nghiệp trong tương lai mở rộng hơn.

Học gia sư ở NQH TUTOR là sự lựa chọn hàng đầu của các bố mẹ và học sinh dạo gần đây. Với đội ngũ gia sư chất lượng, đạt nhiều thành tích cao trong các kỳ thi quan trọng kết hợp với phương pháp dạy học được cá nhân hóa theo mỗi trẻ, NQH Tutor cam kết sẽ giúp các bé học sinh tiến bộ chỉ sau 3 tháng đồng hành.

Trung tâm gia sư chất lượng cao NQH TUTOR chuyên dạy kèm các môn học các cấp Tiểu Học, THCS, THPT, gia sư theo nhóm, luyện thi chứng chỉ tiếng Anh (IELTS - TOEIC) và tiếng Anh giao tiếp.

—-----------------

Các bài viết liên quan:

Bố Mẹ Đừng Nên Lơ Là Trong Giai Đoạn Tiểu Học Nếu Không Muốn Con Cái "Lao Dốc" Không Phanh

Nên Hay Không Việc Theo Đuổi Tư Tưởng Dạy Con Của Bố Mẹ Xưa

3 Cuốn Sách Chắc Hẳn Sẽ Thay Đổi Tư Duy Của Bạn

Danh mục
Bài viết khác
Nâng Cao Sức Khỏe Chào Xuân Quý Mão 2023 Cùng Giải Cầu Lông Mở Rộng Toàn Hệ Thống
05/01/2023
Giải cầu lông tại Hệ thống giáo dục NQH từ lâu đã được xem là một trong những sự kiện vô cùng quan trọng. Ngoài những sự kiện đặc sắc về giáo dục, NQH còn tập trung phát triển khía cạnh “THỂ THAO - SỨC KHỎE” cho toàn thể nhân sự nội bộ.
7 Ngày Bứt Phá Tiếng Anh Trong Đề Thi Tốt Nghiệp THPT
02/03/2023
Bứt phá tiếng Anh có thể là điều bức thiết nhất đối với các sĩ tử 2K5 trong thời gian gần đây. Cùng NQH Tutor khám phá những phương pháp bứt phá tiếng Anh chỉ trong 1 tuần cuối cùng ôn thi nhé!
Thành quả gia sư: Bứt tốc điểm số từ 2 lên 9 điểm
16/06/2023
Nếu mất gốc kiến thức khiến học sinh tự ti và mất động lực học, thầy cô gia sư tại NQH TUTOR chính xác là người giúp học sinh bứt tốc điểm số và xây dựng sự tự tin vững chắc chỉ trong thời gian ngắn. Dưới đây là một ví dụ điển hình cho thành quả gia sư chất lượng tại Trung tâm Gia sư Tuyệt đỉnh NQH TUTOR.
Từ Chông chênh Cho Đến Hạnh Phúc Chiến Thắng Của Ca Gia Sư Độc Nhất
01/02/2023
Đâu là khoảnh khắc mà ta nhận ra sự hạnh phúc? Đó là khi vượt qua tất cả sự chênh vênh, sự khó khăn và cả sự đấu tranh tiến lên không ngừng, hạnh phúc thật sự mới hiện ra.
Tối Ưu Hóa Thời Gian Ôn Thi Chỉ Trong 1 Ngày
27/02/2023
Liệu 2K5ers đã biết phương pháp tối ưu thời gian ôn thi bứt tốc chỉ vỏn vẹn trong 1 ngày? Cùng NQH Tutor khám phá nhé!
Trao giải cuộc thi Sống Đẹp lần thứ 3: Trái tim yêu bàn tay ấm
30/12/2023
Đại diện Hệ thống Giáo dục NQH tham dự trao giải cuộc thi Sống Đẹp lần thứ 3 với chủ đề “Trái tim yêu bàn tay ấm” vào ngày 28/12/2023 vừa qua.